Es gibt Bewegungen und Übungen, die du scheinbar in- und auswendig kennst.
Übungen, die dein Körper gespeichert hat.
Abläufe, die du im Schlaf abrufen könntest.
In dieser Vertrautheit ist das Potenzial: die Einladung, genauer nachzuspüren. Denn was du zu kennen glaubst, kann dir in neuer Präsenz vollkommen anders begegnen – wenn du es zulässt.
Die Frage ist nicht, wie oft du etwas getan hast.
Die Frage ist: Wie präsent bist du dabei?
Wenn du mit Offenheit und spürend in die Bewegung eintauchst, zeigt dir dein Körper neue Nuancen. Selbst die bekannteste Übung kann dann zur Entdeckung werden – nicht durch Technik oder Anstrengung, sondern durch BewusstSein.
Dein Körper ist kein starres System
Er ist lebendig, wandelbar und voller Informationen.
Jede Zelle, jede Struktur spricht mit dir – auf ihre Weise.
Was gestern noch automatisch ablief, kann heute eine Einladung sein, dich tiefer zu spüren.
Was du bereits kennst, darf neu erfahren werden – nicht um besser zu werden, sondern echter.
Stell dir vor: jede Bewegung ist eine unentdeckte Welt
Nicht du „machst“ die Bewegung – du bist sie
Du folgst dem Impuls, nicht der Perfektion.
Du erlaubst dir, anders zu fühlen.
Und genau da entsteht Leichtkraft.
Nicht durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen.
Nicht durch ständige Verbesserung, sondern durch das Erlauben von Erfahrung.
Freude statt Funktion
Wenn dein Fokus sich vom Funktionieren zum Erleben verschiebt, beginnt die Magie:
Du bewegst dich nicht mehr, um etwas zu erreichen.
Du bewegst dich, um dich selbst zu berühren.
Um deinen Wohlfühlkörper zu spüren.
Um dich selbst auf neue Weise kennenzulernen.
Diese Haltung verändert alles – ganz gleich, wie lange du schon übst.
Deine KörperReise – individuell und leicht
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deinen Körper auf neue Weise zu erleben – ich begleite dich gerne auf deinem Weg.
Manchmal reichen 1–3 Einzeltermine, damit es klick macht.
Damit etwas sich neu sortiert und klarer wird.
Melde dich gerne bei mir.
Alles Liebe zu dir –
Petra
