Petra Lewandowski | Frequenz-Mentorin | GesundheitspraktikerinDGAM
ErLebe Aufrichtung und Balance. Energetisch und körperlich.
Persönlichkeitsentwicklung und Mindset waren gestern. Jetzt braucht es Bewusstseinsentwicklung.
Alchemistisch. Liebevoll. Mutig. Aufrichtig.
Wenn du dich in Selbstbestimmtheit erleben möchtest.
Dann öffne ich dir den Raum, dir selbst zu begegnen.
Dafür gibt es zwei Wege, die miteinander verschmelzen.
Der energetische Weg ist Frequenzarbeit. Hast du Lust auf Kraft und Leichtigkeit zugleich?
Der körperliche Weg ist Bewegung und Aufrichtung mit Haltung in Balance, mein ganzheitliches Haltungs- und Aufrichtungstraining. Hast du Lust, deiner Körperintelligenz zu folgen?
Die energetische Arbeit findet als Fernübertragung statt. Du gehst ganz selbstverständlich deinem Alltag nach.
Beide Wege treffen sich in meinen Frequenzräumen: im 1:1 Raum ALMA und im Gruppenraum Body&Soul.
Schau dich um.
Energetische Aufrichtung®
Die Energetische Aufrichtung® findet als Fernübertragung statt.
24 h Aura Body Method® Healing
Eine ganzheitliche Frequenzübertragung für Körper, Geist und Seele. Hochfrequent, liebevoll und sanft verwandelnd.
Haltung in Balance
Haltung ist mehr als aufrecht sitzen oder stehen. Sie trägt dich. Körperarbeit mit Bildern, von innen nach außen, mitten im Alltag.
Was ist Grace Integrity®?
Grace Integrity® stammt von Patricia Saint Clair. Sie beschreibt es als Bewusstseinsfeld. Darin dürfen sich alte Programme und Ego-Strukturen lösen.
Dafür gibt es Clearings, Frequenzarbeit und Seelenverkörperung. Es soll Raum entstehen, in dem Wahrheit, innere Ordnung und Fülle wieder natürlich wirken können.
Saint Clair nennt Grace Integrity® kein Konzept und keine Methode, sondern eine Bewusstseinsbibliothek. Es geht um den Weg zurück in dein wahres Sein, in die Einheit und in die höchste Form deiner Frequenz.
Energetische Aufrichtung® in Grace Integrity®
by Patricia Saint Clair
Die Energetische Aufrichtung® findet als Fernübertragung statt.
Ich übertrage dir die Lichtfrequenz der kosmisch-göttlichen Ordnung in ihrer höchsten Schwingung. Manche erleben sie als Raum, in dem sich etwas lösen darf, das sie seelisch und emotional beschwert. Wie du sie erlebst, ist ganz deins.
Die Energetische Aufrichtung® der Wirbelsäule
Für mich ist die Wirbelsäule ein Bild dafür, wie Erlebtes in uns Spuren hinterlassen kann: emotionale Erlebnisse, seelische Konflikte, belastende Ereignisse. Sie sorgt also nicht nur für die Aufrichtung unseres Körpers. Sie ist für mich auch ein Bild dafür, wo wir aus der Balance geraten können.
Die Energetische Aufrichtung® in Grace Integrity® ist für mich die Basis für ein harmonisches Körpergefühl und Lebensenergie im Fluss. Für ein Gefühl der Einheit. Um dich als Ganzes, bis tief in deine Seele. Nach meinem Verständnis ist sie eine Einladung an das natürliche Selbstheilungspotential in dir.
Ich richte nicht nur Menschen auf. Auch Tiere, Pflanzen, Räume und Gegenstände lassen sich mit der Energetischen Aufrichtung® in Grace Integrity® aufrichten. Schreib mir jederzeit, wenn du eine Energetische Aufrichtung® buchen möchtest oder Fragen dazu hast.
Energetische Begleitung. Sie ist keine Behandlung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Mehr dazu im Disclaimer.
erLebe dich
Wo du dich deinen Gefühlen zuwendest, kann Raum entstehen für Vergebung, Selbstliebe, Vertrauen und Balance.
Was sich innen ordnet, kann auch dein Körpergefühl berühren. Die Energetische Aufrichtung® kann eine Erinnerung sein. Ein Wiedererkennen, wer du in Wahrheit bist.
Manche Menschen spüren währenddessen Wärme, Ruhe oder Weite. Andere nehmen ihren Körper danach anders wahr. Wieder andere erzählen, dass sie in den Tagen danach mit neuem Blick auf ihre Themen schauen. Das ist individuell und lässt sich nicht garantieren.
Meine Angebote sind energetisch und bewusstseinsorientiert. Sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung und machen keine Wirkversprechen. Mehr dazu im Disclaimer.
Du musst nichts tun. Nichts vorbereiten, nichts verstehen, nichts leisten.
Du kannst nichts falsch machen. Deine Bereitschaft zu empfangen genügt.
Ich stelle dir die Frequenz zur Verfügung. Du darfst sie einfach empfangen.
Ablauf Aufrichtung
Einzelaufrichtung: Die Übertragung findet zum vereinbarten Termin statt.
Gruppenaufrichtung: immer dienstags, mit mehrmaliger Übertragung über den Tag.
Eine Woche später kannst du die Aufrichtung wiederholen lassen, um zu vertiefen, was in Bewegung gekommen ist.
Preise Aufrichtung
Energetische Aufrichtung® für Erwachsene
500 €
Wiederholung nach einer Woche 100 €
Energetische Aufrichtung® in der Gruppe
300 € pro Person
Wiederholung nach einer Woche 150 € pro Person
Energetische Aufrichtung® für Kinder und Tiere
Kinder bis einschließlich 12 Jahre: einzeln 250 €, Wiederholung 50 €. In der Gruppe 150 €, Wiederholung 75 €.
Tiere: einzeln 100 €, Wiederholung 50 €. In der Gruppe 50 €, Wiederholung 25 €.
Aufrichtung und Entstörung, zum Beispiel einer Immobilie, eines Grundstücks, eines Termins oder einer Situation: auf Anfrage.
Die Preise der Energetischen Aufrichtung® in Grace Integrity® by Patricia Saint Clair sind weltweit einheitlich. Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Du buchst über das Buchungsformular. Die Rechnung bekommst du nach der Buchung per E-Mail. Du bezahlst per Banküberweisung vor Beginn der Leistung. Es gelten meine AGB und die Widerrufsbelehrung.
Energetische Begleitung. Sie ist keine Behandlung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Mehr dazu im Disclaimer.
24 h Aura Body Method® Healing
In Grace Integrity® by Patricia Saint Clair
Dein Körper darf mitkommen
Eine ganzheitliche Frequenzübertragung für Körper, Geist und Seele. Hochfrequent, liebevoll und sanft verwandelnd.
Was das 24 h Healing ist
Das 24 h Healing mit der Aura Body Method® in Grace Integrity® by Patricia Saint Clair wendet sich auf energetischer Ebene an deinen Körper. Es arbeitet mit hochschwingenden Frequenzen, die auf deine jetzige Situation abgestimmt sind.
Dein Körper empfängt eine Fülle individueller Frequenzen. Sie laden ihn ein, sich neu auszurichten. Du darfst dich auf einen freieren Fluss deiner Energie einlassen.
Stell dir einen Fluss vor, der lange gestaut war. Der Stau löst sich, sanft, Stück für Stück, und das Wasser darf wieder fließen. Es plätschert, es trägt. An seinen Ufern wird das Gras satt und grün, das Schilf wiegt sich im Wind, Libellen tanzen über dem Wasser. An einem gesunden Fluss wächst und gedeiht alles. Genau so darf es in dir werden. Es entsteht Raum für Neues.
So verstehe ich meine Arbeit.
Wenn sich etwas wandelt
Viele Menschen spüren energetische Blockaden. Und gerade wenn sich in deinem Leben etwas wandelt, wenn etwas aufbricht oder du dich innerlich neu sortierst, darf dein Körper nicht außen vor bleiben. Er muss in der Frequenzarbeit immer mitgenommen werden.
In meiner Wahrnehmung erleben wir gerade Zeiten des Umbruchs. Genau dann dürfen wir für Balance sorgen. Wir dürfen unser Bewusstsein auf Einheit kalibrieren. Zeiten der Trennung sind vorbei. Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang schwingen, kann sich Ganzheit entfalten.
Wann dich das 24 h Healing begleiten kann
- wenn du dich nach mehr Vitalität und Lebenskraft sehnst
- wenn du etwas bewusst veränderst, zum Beispiel deine Ernährung, und dich dabei energetisch begleiten lassen möchtest
- wenn du dein Leben friedvoller und gelassener gestalten möchtest
- wenn du aus dem Jammern und Urteilen endlich aussteigen möchtest
Du spürst den Impuls? Dann los! Melde dich gerne bei mir.
Was hier nicht geschieht
Bei Frequenzarbeit wird niemals in dein System eingegriffen. Nichts wird bewertet. Nichts getrennt.
Es geht um die höchste Ordnung. Um Einheit. ONENESS. Um Liebe. Um Loslassen statt Festhalten. Und es geht immer um das Jetzt. Nicht um das, was war. Nicht um das, was kommt.
Es ist die Absicht, dass sich alles in der höchsten kosmisch-göttlichen Ordnung fügen darf.
Übrigens: Wenn ich göttlich schreibe, ist das nicht an eine Religion gebunden. Es geht um das Göttliche in jedem von uns.
Einzel-Healing oder Gruppen-Healing
Beim Einzel-Healing werden die Frequenzen auf dich eingestimmt.
Im Gruppen-Healing gibt es immer ein bestimmtes Thema. Welches gerade dran ist, findest du unter Aktuelles.
Deine Frequenzcodierungen
Dir werden Frequenzcodierungen zur Verfügung gestellt. Du kannst dich daran bedienen, so wie es für deine Seele stimmig ist.
Deine Körperintelligenz darf eine erhebende Erfahrung machen. Vertrauen in deine Selbstwirksamkeit kann sich formieren.
Ich lade dich ein, deinem Körper Raum zu geben. Sanft. Liebevoll.
Healing heißt hier nicht Heilung
Ich stelle dir Frequenzen zur Verfügung. Ich bin Dienerin der Energie, der Frequenzen. Keine Heilerin.
Für mich gilt: Im Wahren Selbst existiert keine Krankheit und kein Mangel.
Magst du dabei sein?
Das Einzel-Healing buchst du direkt hier. Das Gruppen-Healing findest du unter Aktuelles.
Energetische Begleitung. Sie ist keine Behandlung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Mehr dazu im Disclaimer.
Ablauf Healing
Das 24 h Healing findet als Fernübertragung statt. Du musst nichts tun. Nur dich bewusst öffnen und dir selbst Raum geben.
Nach deiner Buchung bekommst du von mir eine Bestätigung mit einem Link. Dort teilst du mir dein Thema mit. Ein Stichwort oder ein Satz reicht. Diagnosen brauche ich nicht.
Je früher du mir dein Thema mitteilst, desto früher dehnt sich dein Frequenzraum aus. Sobald ich ihn anlege, können Transformationsprozesse beginnen. Spätestens am Tag des Healings brauche ich dein Thema.
In den 24 Stunden lasse ich die Frequenzen mehrmals ins Feld strömen. Nach dem Healing melde ich mich mit einer Abschlussmail. Das gilt für Einzel- und Gruppen-Healing.
Den Termin für dein Einzel-Healing legen wir individuell fest. Das Gruppen-Healing zu einem Thema findet immer dienstags statt. Das aktuelle Thema findest du unter Aktuelles.
Preise Healing
Energetische Begleitung. Sie ist keine Behandlung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Mehr dazu im Disclaimer.
Kinder bis einschließlich 12 Jahre und Tiere: einzeln 150 €, in der Gruppe 50 €.
Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Du buchst über das Buchungsformular. Die Rechnung bekommst du nach der Buchung per E-Mail. Du bezahlst per Banküberweisung vor Beginn der Leistung. Es gelten meine AGB und die Widerrufsbelehrung.
Haltung in Balance
by Petra Lewandowski
Haltung ist mehr als aufrecht sitzen oder stehen. Sie trägt dich. Im Körper, im Nervensystem, im Leben.
Haltung in Balance ist die Körperarbeit mit deiner Haltung und deiner Aufrichtung. Keine Standardübungen, keine Rezepte nach dem Muster „mach das, dann passiert jenes“. Du wirst nicht analysiert und nicht repariert. Du arbeitest mit deiner Körperwahrnehmung. Ultrafein, ausgerichtet, wahrnehmend und liebevoll.
Wie sich Körperarbeit bei mir anfühlt
Statt Kommandos wie „Schultern zurück“ arbeiten wir mit Bildern.
Warum? Weil ein Bild mehr erzählt als ein Befehl. Viele erleben, dass es leichter hängen bleibt und sich mitten im Alltag wieder abrufen lässt.
Deine Wirbelsäule spannt sich auf wie ein Faden, der sanft nach oben gezogen wird. Dein Brustkorb schwebt. Dein Becken ruht.
Von innen nach außen
Wir fangen nicht an der Oberfläche an.
Die tiefen Muskeln rund um deine Wirbelsäule, in deinem Becken und im Zwerchfell bekommen deine ganze Aufmerksamkeit. Sie lassen sich schwer gezielt anspannen, nicht wie ein Bizeps. Du kannst sie einladen.
Das fühlt sich anfangs ungewohnt an. Und dann ganz selbstverständlich.
Dabei erlebst du, wie deine Knochenarchitektur, Muskulatur und Vorstellung zusammenspielen. Beckenboden und Körpermitte werden zu deinem Fundament im Alltag. Zu einer Basis für Kraft in aller Leichtigkeit, Schönheit und Ausdruck. Du wirst dir deiner Körperintelligenz bewusst. Du erkennst, dass dein Körper ein heiliger Tempel ist, der gepflegt und geliebt werden will.
Dort, wo dein Leben stattfindet
Du brauchst keine Geräte. Eine Matte, ein Stuhl, du.
Haltung passiert nicht nur auf der Matte. Sie passiert beim Zähneputzen, beim Kochen, in der Warteschlange, im Auto. Genau dort darfst du sie üben.
Wenn du dich aufrichtest, kann sich das anfühlen, als bekäme dein Atem mehr Platz. Als würde es im Kopf ein Stück heller. Als würde dein Gang ruhiger und sicherer. Haltung in Balance ist nicht nur eine körperliche Übung. Sie kann ein Training für Präsenz, Vertrauen und innere Stabilität sein.
Was daraus wachsen darf: mehr Stabilität, mehr Leichtigkeit und Sicherheit in dir selbst. Du darfst deinen Körper als sicheren Raum erleben.
Wobei ich dich begleite
- Selbstwirksamkeit: Du lernst, besser zu spüren, was du willst.
- Aufrichtung und Stabilität: Deine Haltung kann im Alltag zu etwas werden, worauf du dich stützen kannst.
- Lebendiges Körperbewusstsein: Du begegnest dir freundlich, fein und präsent.
Meine Erfahrung
Ich arbeite seit 2016 als Haltungstrainerin. Bis 2025 tat ich das als CANTIENICA®-Instruktorin. Als Yin-Yoga-Lehrerin kenne ich die Ruhe und das genaue Spüren. Bewegungsimpulse, die ich selbst erfahren habe, zum Beispiel aus der Feldenkrais-Arbeit, fließen in meine Körperarbeit ein. Aus alldem ist meine Körperarbeit entstanden. Ruhig, wahrnehmend, ohne Leistungsdruck.
So startest du
Du startest mit dem Basis-Workshop. Online, ca. 1,5 Stunden, 88 €. Du bestimmst dein Tempo. Danach darfst du in meine Mittwochsgruppe: mittwochs, 18:30 Uhr, via Zoom, 18 € pro Gruppenstunde.
In meinen Frequenzräumen ALMA und Body&Soul ist der Basis-Workshop schon dabei. Für mich ist Frequenzarbeit die wichtigste Ergänzung zur Haltung und körperlichen Aufrichtung.
Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Frequenzräume
Körper und Frequenz. Als Einheit.
In meinen Frequenzräumen verbinde ich Haltung in Balance mit der Energetischen Aufrichtung® und dem 24 h Healing. Im 1:1 oder in der Gruppe.
Frequenzraum ALMA
Alchemistisch. Liebevoll. Mutig. Aufrichtig.
1:1 Begleitung über 3 Wochen
Dein 1:1 Mentoring kannst du ab Januar 2027 buchen. Wir vereinbaren gemeinsam deinen Starttermin.
Ganz auf dich abgestimmt. Frequenzarbeit in und mit Fülle. Selbstbestimmt statt abhängig.
- Basis-Workshop Körpertraining Haltung in Balance via Zoom (ca. 1,5 Stunden)
- Zum Ende der 3. Woche dein individuelles Training mit Haltung in Balance via Zoom (ca. 1 Stunde)
- 3× Energetische Aufrichtung® in Grace Integrity® by Patricia Saint Clair (zusammen 1.100 €)
- 1× Energetische Aufrichtung® in der Gruppe, eine Woche nach Ende der 1:1 Begleitung zur Integration (100 €)
- 2× 24 h Einzel-Healing mit der Aura Body Method® in Grace Integrity® by Patricia Saint Clair (je 300 €)
- 2× persönlicher Austausch via Zoom zu deinen Themen
- Begleitung per Telegram oder WhatsApp mit Übungen, Impulsen und Austausch
- Überraschungen
Gesamtpreis: 755 €
Energetische Begleitung und Bewegungs- und Wahrnehmungstraining. Sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Mehr dazu im Disclaimer.
Gruppenfrequenzraum Body&Soul
Alchemistisch. Liebevoll. Mutig. Aufrichtig.
22 Tage gemeinsam in der Gruppe
Body&Soul startet immer zum 1. des Monats, der erste Start ist der 1. Januar 2027.
- Basis-Workshop Körpertraining Haltung in Balance via Zoom (ca. 1,5 Stunden)
- 2× Energetische Aufrichtung® in Grace Integrity® by Patricia Saint Clair (in der Gruppe 300 €, Wiederholung nach einer Woche 150 €)
- 2× Gruppen-Healing mit der Aura Body Method® in Grace Integrity® by Patricia Saint Clair (je 100 €)
- Begleitung per Telegram mit Übungen, Impulsen und Überraschungen
Preis pro Person: 175 €
Energetische Begleitung und Bewegungs- und Wahrnehmungstraining. Sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Mehr dazu im Disclaimer.
Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Die Frequenzräume ALMA und Body&Soul buchst du über das Buchungsformular. Die Rechnung bekommst du nach der Buchung per E-Mail. Du bezahlst per Banküberweisung vor Beginn der Leistung. Es gelten meine AGB und die Widerrufsbelehrung.
Ablauf der Buchung
Buchung: Du buchst und erhältst mit der Anmeldebestätigung alle weiteren Details.
Fernübertragung: Die energetische Arbeit findet als Fernübertragung statt. Du gehst ganz normal deinem Alltag nach.
Basis-Workshop: Er findet via Zoom statt.
Begleitung: Ich begleite dich per Messenger mit Übungen, Impulsen und Austausch.
Aktuelles
Energetische Aufrichtung® in der Gruppe
Immer dienstags
Eine mehrmalige Fernübertragung über den Tag verteilt, die dich sanft begleitet und aufrichtet. Du musst nichts tun, nur dich für die Übertragung zu öffnen.
300 € pro Person
24 h Aura Body Method® Healing in der Gruppe
Immer dienstags
Eine Fernübertragung mit Healingcodes, mehrmals über die 24 h verteilt, die dich sanft begleiten. Du musst nichts tun, nur dich für die Übertragung zu öffnen.
Thema zurzeit: deine köstlichste Gesundheit
Ein Angebot für dein Spüren und dein Wohlgefühl.
100 € pro Person
Rückmeldungen
Seit ich die energetische Aufrichtung fühle ich unglaubliche Leichtigkeit. Es bewegt sich etwas in die richtige Richtung. Mir geht es guuuuut! Ich scheine zu „strahlen“, sagten mir einige. Ich fühle das auch.
Seit der Aufrichtung fühle ich mich optimistischer und energiereicher. Ich habe auch den Eindruck, dass ich negative Gedankenspiralen besser erkennen und schneller ablegen kann. Es fühlt sich an, als würde nach langem Stillstehen, ein Wandel kommen.
Petra ist superlieb und ich fühle mich richtig gut bei ihr aufgehoben. Ihre Anleitungen sind leicht nachzuvollziehen und ich fühle mich nach dem Training im besten Sinne kaputt und ordentlich aufgerichtet.
Ich trainier seit 4 Jahren bei Petra und bin einfach nur happy mit dieser tollen Trainerin und der Methode! Mit keinem anderen Training kann ich meine innere Mitte so gut finden und spüren und vor allem auf sehr sanfte, aber effektive Weise stärken. Die Möglichkeit, online zu trainieren, macht das Angebot unschlagbar! Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Möglichkeit nutzen darf! Danke Petra!
Liebe Petra, ich durfte jetzt schon einige Mal ein Genuss deiner "Haltung in Balance" Sessions kommen. Ich freue mich auf die Mittwochs-Vormittagsstunde und die Zeit für mich. Danke, dass du mit soviel Liebe und Hingabe die Sessions gestaltest. Ich fühle mich als Mensch gesehen und mein Körper gerät in Schwung - in Leichtigkeit. Dank der regelmäßigen Termine genieße ich viel mehr körperliche Flexibilität und fühle mich körperlich gut aufgerichtet. Das Gefühl nach der Stunde ist sehr beschwingend. Danke für deine von mir sehr wertgeschätzte Arbeit. Alles Liebe, Stephi
Petra
Ich bin Petra.
Mein Wunsch für dich: dass du dich als Einheit erlebst. Deinen Körper als sicheren Raum. Deine Seele als Quelle, die dich leuchten lässt. Aufgerichtet. Selbstbestimmt. Frei.
Einschnitte in meinem Leben haben mich gelehrt, genau hinzuschauen und genau zu spüren. Was ich weitergebe, habe ich selbst gelebt, gefühlt und integriert.
Mit Menschen arbeite ich schon lange. Zuerst als Pharmazeutisch-technische Assistentin. Seit über zehn Jahren als GesundheitspraktikerinDGAM.
Aus meiner Freude an Bewegung, meiner Zeit als CANTIENICA®-Instruktorin bis 2025 und meinen Erfahrungen als Yin-Yoga-Lehrerin ist Haltung in Balance gewachsen. Und Frequenzarbeit? Für mich ein weiterer Schritt meiner Bewusstseinsentwicklung.
Was mich leitet: Klarheit. Mut. Vertrauen. Selbstwirksamkeit. Die Weisheit der Seele und des Körpers.
ALMA Frequenz-Mentoring
Alchemistisch. Liebevoll. Mutig. Aufrichtig.
Alma ist das spanische Wort für Seele.
by Petra Lewandowski