Knochen sind lebendig, wandelbar und voller Intelligenz. Mit Bewegung, Vorstellungskraft und Bewusstsein kannst du dich mit ihnen neu verbinden und deine Haltung verändern. Aufrichtung und Leichtigkeit können in jedem Alter spür- und erlebbar werden.
Sind Knochen wirklich intelligent?
Meine Erfahrung: Wenn es um die natürlichen, lebenslangen Auf-, Ab- und Umbauprozesse geht, ein klares JA!
Das Knochengerüst gibt dir Halt und Gestalt. Knochen sind lebendig. Sie sind von Nerven und Blutgefäßen durchzogen und bestehen aus lebendigem Knochengewebe. Das Skelett passt sich im Leben zigmal neuen Bedingungen an.
Du darfst mit deinen Knochen reden
Knochen sind intelligent. Sie wollen allerdings deine Unterstützung. Besonders deine Vorstellungskraft, deine Offenheit, deine Bereitschaft für Veränderungen und dein Vertrauen in deine Selbstregulation. Dann kommst du mit ihnen ins Gespräch. Dazu braucht es Hingabe.
Ich erlebe, dass präzise, bildhafte Anleitungen sich wie Berührungen anfühlen. Sogar beim Online-Training bleibt diese Verbindung spürbar.
Du hast mehr Spielraum, als du denkst
Wenn du deinem Körper Raum, Aufmerksamkeit und Bewegung gibst, darf sich dein individueller Knochenbauplan zeigen.
Manchmal bremst du dich selbst aus, mit Gedanken wie „das geht niemals“, „meine Knochen sind schon viel zu alt“, „da kann man halt nichts mehr machen“. Dabei hören deine Knochen mit. Und manchmal sitzt auch die Angst vor Veränderung in den Knochen.
Mach dich mit der Gebrauchsanweisung deines Körpers vertraut
Älterwerden bedeutet nicht automatisch, dass du dich einschränken musst. Ja, natürliche Abbauprozesse können im Alter zunehmen. Nein, deswegen musst du nicht aufhören, dich zu bewegen, und schon gar nicht in Resignation gehen. Die Aufbauprozesse sind trotzdem da. Ich erlebe: Bewegung tut deinen Knochen gut.
Du willst die Gebrauchsanweisung deines Körpers verstehen? Meine Frequenzräume laden dich dazu ein. In meiner Begleitung darfst du deine Glaubenssätze erkennen, neu hinschauen und entdecken, dass Älterwerden nicht automatisch heißt, an Beweglichkeit und Lebendigkeit zu verlieren.
Neugierig? Schreib mir.
Alles Liebe
Petra