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Workshops

Mit optimaler Haltung zum Wohlfühlkörper

Petra Lewandowski Haltungscoach Braunschweig

Neuigkeiten: Es finden aktuell nur Online-Workshops statt.

Du möchtest mal in mein Haltungstraining reinschnuppern oder in einem 3-stündigem Training intensive Körperarbeit leisten? Dann findest Du Dein passenden Workshop hier. Anfragen für individuelle Gruppen-Workshops sind ebenfalls möglich.

Schnupper-Workshop

Im Schnupper-Workshop lernst Du die CANTIENICA ® -Methode 
in ihrer Vielfalt, Theorie und Praxis kennen. Du erfährst, wie die achtsame Körperarbeit Dich Rückenschmerzen verarbeiten lässt, Dir ein Gefühl von Körperverstehen gibt und vor allem, Deine Selbstregulation anregt. 

Probiere es einfach aus. In 1,5 Stunden bekommst so einiges für den Alltag an die Hand. 

Mit der Teilnahme am Schnupper-Workshop hast Du die Möglichkeit, in das wöchentliche Gruppen-Training einzusteigen.

Nächster Workshop

Aktuell gibt es nur Online-Termine.

Änderungen vorbehalten.

Intensiv-Workshop

Im Intensiv-Workshop werden in 3 Stunden Beckenbodentraining, Rückentraining und Powertraining vereint! Ideal für alle, die weiter weg wohnen und deswegen nicht zum wöchentlichen Training kommen möchten. Immer wieder interessant und wertvoll, da die neusten Erkenntnisse der Methode vermittelt werden. In Theorie und Praxis. Perfekt für Kenner und auch für Einsteiger ein Gewinn!

Nächster Workshop

Aktuell gibt es keine Termine.

Änderungen vorbehalten.