Termine
Ausblick
Fortlaufende Kurse | Workshops | Erfahrreisen
Fortlaufender Online-Kurs im Haltungstraining
für Anfänger und Fortgeschrittene mit Kenntnissen meiner Methode.
Buchbar im 5er oder 10er Abo.
Bei Interesse melde dich gerne bei mir.
Mittwochs fortlaufend
08:30 Uhr
18:30 Uhr
Basis Workshop online
Haltung in Balance mit CANTIENICA®-Körper in Evolution
Was du erfahren wirst:
- Grundlagen: Erfahre die wesentlichen Begriffe für ein effektives und nachhaltiges Training mit der CANTIENICA®-Methode und erhalte einen Einblick in die „lebendige“ Anatomie.
- Beckenausrichtung und Beckenbodenmuskulatur: Lerne, wie du dein Becken optimal ausrichtest, um es zur Grundlage deiner Wirbelsäulenaufspannung zu machen. Erfahre, wie du deinen innerste Beckenbodenschicht tatsächlich erreichst.
- Rückenmuskulatur: Entdecke, wie du über deine tiefe Rückenmuskulatur effektiv und rückenschonend trainieren kannst.
- Kiefer, Zwerchfell und Beckenboden: Erkenne die Zusammenhänge von Kiefer, Zwerchfell und Beckenboden und deren Bedeutung beim Training
- Gesundheit: Erkenne, warum eine Körperhaltung gemäß deiner Knochenarchitektur entscheidend für deine Gesundheit ist.
Für deine Vorbereitung
- du bekommst Dokumente und Audios zum Download über meine pcloud
Was du mitnimmst: In diesem 2,5-stündigen Workshop erhältst du gebündeltes Wissen über die CANTIENICA®-Methode, um deine Körperreise zu starten. Du wirst die Erfahrungen direkt im Alltag und bei jeglichen (sportlichen) Aktivitäten anwenden können.
Deine Investition: 88€
Der Basis Workshop wird NICHT aufgezeichnet.
Samstag, 15.03.2025 | 10:00 – 12:30 Uhr
Schreibe mir gerne, wenn du dabei sein möchtest oder buche direkt hier:
Ich bin dabei
Intensiv Workshop online
Ausrichtung mit Fokus auf Psoas, Beinachsen und Beckenbodenaktivierung (Levator ani)
Dauer: 3 Stunden
Thema:
Tauche ein in ein intensives Training, das sich auf die gezielte Aktivierung und Ausrichtung deines Psoas-Muskels, die Stabilisierung der Beinachsen und die Beckenbodenaktivierung (Levator ani) konzentriert.
Was erwartet dich?
- Intensive Praxis: Ein Großteil des Workshops widmet sich praktischen Übungen, die deinen Körperbauplan nachhaltig unterstützen und stärken.
- Unterstützende Theorie: Fundierte Einblicke in die Zusammenhänge von Psoas, Beinachsen und Beckenboden helfen dir, deine Ausrichtung bewusster wahrzunehmen und zu vertiefen.
- Ganzheitliche Ausrichtung: Erlebe, wie du Balance, Stabilität und eine bewusste Haltung entwickeln kannst.
Teilnehmerzahl: Mindestens 3, maximal 10
Was nimmst du mit?
Fokussiert auf das Thema lassen wir deine Körperzellen vibrieren, vertiefen deine Haltung in Balance und aktivieren deine Ausrichtung und Ausstrahlung.
Deine Investition: 99 €
Samstag, 01.02.2025 | 10:00 – 13:00 Uhr
Schreibe mir gerne, wenn du dabei sein möchtest oder
buche direkt hier:
Ich bin dabei
Sei gerne dabei und buche direkt bei Stephanie Korn:
Ich bin dabei
Eine Veranstaltung von Stephanie Korn, bei der ich mit -Haltung in Balance- dabei bin.
Merkur ERFAHR-Reise
Willkommen bei „Mars’geblich! Sin(n)fonie deiner Planeten-Aktivierungen“ – einer einzigartigen Veranstaltungsreihe, die dich auf eine faszinierende ERFAHR-Reise durch die Planeten unseres Sonnensystems deines Wesenskerns führt, nun nach dem Mond folgend mit deiner Sprache, Denken, Mobilität und Flexibilität im Leben – dem MERKUR.
Merkur-Aktivierungen:
- Termin 1: Do., 23.01.2024 / 18-21 Uhr
- Termin 2: Fr., 28.02.2024 / 18-21 Uhr
Investition für den Monat Januar/ Februar (2 Termine):
222€ inkl. 19% Umsatzsteuer
- Audio- und Video-Aufzeichnung
- Transkript des Audios
- Transfer-Angebote (Spaß-Aufgaben)
- Haltung in Balance
- 48h Grace Integrity® CLEARING (im Wert von 200€)
- Telegram-Austausch zwischen den Terminen
In diesem vierten Block unserer Reihe konzentrieren wir uns im Monat Januar/ Februar in 2 Terminen auf angewandte Theorie, gefolgt von einem kreativen Transfer an und zwischen den Terminen. Es ist KEINE Voraussetzung, dass du an den vorherigen Blöcken zu den Planeten Sonne, Erde, Mondknoten teilgenommen hast.
Lass uns einen Blick darauf werfen, was dich erwartet:
Inhalte – in Bezug auf deine MERKUR-Aktivierungen in deiner Körpergrafik:
- Erkunde UND erfahre deine Merkur-Aktivierungen? D.h.? …
- Was verleiht dir Geschwindigkeit?
- Was macht dich flexibel und selbst redend?
- Welche Gedanken und Botschaften bereichern dich?
- Wo schaffst du es ein Thema von A bis Z in Leichtigkeit und Klarheit rüberzubringen?
- Was bedeutet eine Rückläufigkeit in diesem Zusammenhang?
- Wir kannst du deine Botschaft, Sprache wahrhaft verkörpern?
- Wire und was sprichst du am Besten “unskripted”?
- Worauf legst du Wert in deiner Sprache und Körper-HALTUNG?
- Merkur der Götterbote – wie unterstützt er dich in einem Sonnen-Auftrag, deinem Leben?
Was es dir bringt?:
- Erlebe ein interdisziplinäres Arbeiten, das lose Fäden aus dem Human Design zu einem harmonischen Ganzen verbindet.
- Verkörpere die Lehren durch Embodiment und entdecke in einem schöpferischen Prozess, was dich ermutigt, aktiv zu werden.
- Nimm an Theorie, Experimenten und kreativem Ausprobieren teil und erlebe Freude und Leichtigkeit beim Tun.
- Tauche spielerisch in die Welt der Planeten ein und entdecke die verborgene Tiefe in dir selbst.
Unsere Module sind so aufgebaut, dass sie eine perfekte Mischung aus Theorie, kreativem Transfer, Austausch und Experimenten bieten.
Wir laden dich ein, Teil dieser inspirierenden Reise zu sein, in der du nicht nur Wissen erwirbst, sondern es auch unmittelbar erlebst und verkörperst.
Bist du bereit, dein SO-SEIN zu empfangen und deine persönliche Sinfonie zu entfalten?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz bei „Mars’geblich! Sinfonie deiner Planeten-Aktivierungen“. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser aufregenden Reise zu begleiten!
