Wenn du dich mit der CANTIENICA® -Methode beschäftigst, wirst du immer wieder hören oder lesen, dass jede Bewegung aus der Knochenintelligenz kommt. Eine Wortkreation von Benita Cantieni, die damit auf die Körperarbeit aus den Knochen bzw. von den Knochen ausgehend hinweist. CANTIENICA® -Instruktoren leiten dich an, wie du die Intelligenz deiner Knochen für eine optimale … Weiterlesen
Vor ein paar Wochen habe ich nach dem CANTIENICA® -Training gedacht: „Mein Körper fühlt sich jetzt so wunderbar aufgeräumt an.“ Durch die präzise Ausübung der CANTIENICA® -Übungen fühlen sich meine Knochen sortiert an. Sie sind natürlich immer noch da, wo sie vorher auch waren. Nur kann ich förmlich hören, wie sie mir für die Aufmerksamkeit … Weiterlesen
Kein Beckenbodentraining ist meiner Meinung nach so nachhaltig und ganzheitlich spürbar, wie das Training nach der CANTIENICA® -Methode. In diesem Blogartikel möchte dir 3 Gründe nennen, warum ich nicht mehr auf das CANTIENICA® -Beckenbodentraining verzichten möchte und warum auch du sie in deinen Alltag integrieren solltest. Bevor ich zu den Gründen kommen, hier noch ein … Weiterlesen
In diesem Blogartikel erfährst du, was die CANTIENICA® -Methode ist, worin ihre Besonderheit liegt und für wen diese Trainingsmethode geeignet ist.